דנה בת 21 הגיעה אלינו לבדיקת ראייה,כשהיא סובלת ממיגרנות בתכיפות,כשלוש ארבע פעמים בשבוע.
לאחר שבדקנו את ראייתה,מצאנו שאין שנוי משמעותי במרשם המשקפיים שלה,אך המלצנו לה על התאמת משקפיים עם עדשות מיוחדות להקלה על הסובלים ממיגרנות.
דנה חזרה אלינו לאחר חודש וסיפרה שהמיגרנות פחתו באופן ניכר, וביקשה שנתאים לה גם את משקפי השמש עם עדשות המיועדות למניעת מיגרנה.
השבוע כשהגיעה לבדיקת הראייה לאחר שנה,כששאלונו על מצב המיגרנות,סיפרה שכמעט נעלמו לחלוטין,ושרק לעיתם רחוקות יש תחושת אי נוחות קלה באזור הרקה.
ההצלחה שדנה חוותה, חזרה על עצמה מאז עם מטופלים רבים נוספים,בעזרת העדשות המיוחדות. להקלת התקפי מגרנה.
ומהו ההסבר לכך ?
אם אתם סובלים ממיגרנה, בוודאי שמתם לב שחשיפה לאור בהיר מחמירה את ההתקף ושבזמן התקף נוח לכם יותר בחשכה.
אחד מהסימפטומים הנפוצים ביותר אצל הסובלים ממיגרנה, זה סינור או רגישות יתר לאורות בהירים ולשינויים בעוצמות התאורה. אור שמש חזק יכול לעורר התקף אצל אנשים מסוימים, או להחמיר התקף קיים.
לפי מחקר אקדמי של איגוד רופאי העיניים בארה"ב,כ80% מהאנשים הסובלים ממיגרנות רגישים במיוחד גם לסינור ולא רק בזמן ההתקפים.
מדוע אור מעורר מיגרנה?
כשאנחנו מסתנוורים. מעורבים בכך קולטנים של העין וגם של המוח. ונראה שלסובלים ממיגרנה יש רגישות גבוהה יותר באזור האוקסיפיטלי ,היכן שהמוח מעבד את האינפורמציה שמגיעה מהראייה.
קרני האור מכילות צבעים שונים והשילוב שלהן יוצר את האור הלבן.
מתוך שלל הצבעים צבעו של הגל הכחול בספקטרום קשור גם לתופעת המיגרנה.
לאורך גל הצבע יש משמעות, לאור הכחול 400-420) הנמצא במסכים דיגיטליים ובאורות פלורוסנטים,ובשמש,יש נטייה לעורר סינור יותר מצבעים האחרים.
בחירת עדשות המשקפיים הנכונות לסובלים ממיגרנות
בבחירת העדשות לשיפור מצבם של הסובלים ממיגרנה מומלץ להשתמש בעדשות המיועדות לכך, בעלות גוון ורוד סגלגל,שמחקרים הוכיחו שהן מקלות על חומרת ההתקפים ועל תדירותם.
מחקר מקדים שנערך באוניברסיטת אוטה מצא שאנשים רבים הסובלים מסינור מעדיפים עדשות שמש בעלות גוון מסוים של ורוד על פני צבעים אחרים.
אך עדיין יש צורך במחקרים נוספים כדי להבין את האנטומיה והעצבוב השולט על רגישות זאת.
יש להניח שכשנבין טוב יותר את ההולכה של רגישות האור יהיו עוד יותר קל לטפל בכך.
ילדים הסובלים ממיגרנה
מחקר נערך על קבוצת ילדים שהרכיבו עדשות המיועדות למיגרנה,לעומת קבוצה שהרכיבה עדשות בעלות פילטר כחול, למשך ארבעה חודשים. הקבוצה שהרכיבה עדשות למיגרנה חוותה הקלה בעוצמת המיגרנות וירידה של כ75%בתכיפות ההתקפים.כשיפור משמעותי לעומת מרכיבי הפילטר הכחול.
משקפי שמש עם עדשות מקטבות, פולרואיד כהות מהוות הקלה מסוימת, כוון שהן מפחיתות את האור המפוזר שגורם לסינור.אך במחקרים נמצא שהרגישות לאור של המשתתפים השתפרה עוד יותר כשהרכיבו עדשות בגוון המיוחד למיגרנה בעדשות המשקפיים ומשקפי השמש .
ולסיכום
מומלץ לסובלים ממיגרנות, מבוגרים וילדים, המושבתים ממהלך חייהם למשך תקופות שונות,כתוצאה מההתקפים,להשתמש בעדשות משקפיים מיוחדות המקלות על התופעות.
שאלות נפוצות
איך פועלות העדשות למיגרנה?
מנגנון הפעולה שלהן לא ברור לחלוטין, אך כפי הנראה קשור לאורכי גל שהן מסננות. כמו את האור הכחול והירוק. ידוע שהאור הכחול מפריע במיוחד לאנשים שיש להם רגישות לאור. וכשאורכי הגל האלו נחסמים יש רגיעה במערכת הראייה בנוסף לשיפור החדות והקונטרסט .
מה ההבדל בין עדשות משקפיים למיגרנה לבין עדשות משקפי שמש למיגרנה?
עדשות השמש מגיעות באותו גוון מיוחד, אך יותר כהות.
האם ניתן להשתמש בעדשות אלו לכל סוגי המשקפיים?
ניתן לייצר את כל סוגי עדשות המשקפים כעדשות להקלת מיגרנה: מרחק קריאה משרדיות או מולטיפוקל.
מהו ההבדל במראה של עדשות משקפיים רגילות למראה של עדשות למניעת מיגרנה?
ההבדל הוא בגוון. העדשות למניעת מיגרנה הן בעלות צבע מיוחד, ורוד סגול.
מקורות:
The Use of Tinted Glasses in Childhood Migrain
(Hons) P.A. Good BSc R.H. Taylor F.R.C.S., F.C. Ophth. M.J. Mortimer M.R.C.G.P.
First published: September 1991 https://doi.org/10.1111/j.1526-4610.1991.hed3108533.x Cited by: 41
The Use of Tinted Glasses in Childhood Migraine
(Hons) P.A. Good BSc R.H. Taylor F.R.C.S., F.C. Ophth. M.J. Mortimer M.R.C.G.P.
First published: September 1991 https://doi.org/10.1111/j.1526-4610.1991.hed3108533.x Cited by: 4